夏季消暑,清凉冰饮品大推荐

夏季是最适合享受清凉饮品的季节,不仅可以解暑降温,还可以滋润肌肤。下面为大家介绍几款简单易做的夏季清凉饮品。

冰镇柠檬水

材料:柠檬、冰块、蜂蜜。

做法:将柠檬切片,加入冰块和蜂蜜,用搅拌棒搅拌均匀即可。

功效:柠檬具有清热解暑的作用,加上蜂蜜的滋润,不仅消暑还能美容。

西瓜薄荷冰沙

材料:西瓜、薄荷叶、冰块。

做法:将西瓜切块放入搅拌机中,加入薄荷叶和冰块,搅拌成冰沙即可。

功效:西瓜具有生津止渴的功效,薄荷清凉解暑,一起搭配更是夏日清爽。

冰镇奶茶

材料:红茶包、牛奶、冰块。

做法:将红茶包用开水冲泡后冷却,加入牛奶和冰块,搅拌均匀即可。

功效:茶性微寒,具有清热解暑的功效,加上牛奶的滋润,口感更加丰富。

草莓冰淇淋奶昔

材料:草莓、香草冰淇淋、牛奶、冰块。

做法:将草莓、香草冰淇淋、牛奶、冰块一起放入搅拌机中,搅拌均匀即可。

功效:草莓味甘酸微寒,具有生津止渴的效果,

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